脊近完美:姿勢對了,脊近完美,疼痛就遠離【圖解版】出版社:晨星作者:陳淵琪優惠價:79折198元姿勢對了,脊近完美,疼痛就遠離 ~教你站好、坐好、走好、躺好的正確方法 脊椎好,病痛自然少 肩頸痠痛、骨刺、椎間盤突出……等,十之八九都是長期姿勢不良、習慣不佳造成的,如果沒有改正過來,復健也只能是舒緩的工具。 脊近完美,簡單…more
東方比利活出生命的驚嘆號 2出版社:原水作者:東方比利優惠價:79折277元東方比利找回抗癌健康力.60天改變身心靈健康課程大公開! 生命勇士東方比利與18位健康美模女的實踐分享 東方比利近20年來兩度憑藉著信心與毅力戰勝血癌, 並持續帶領民眾學習健康飲食、運動健身、音樂繪畫、 心靈及衣療改造、喜樂行善…more
彼拉提斯與核心復健運動(全新增訂版)出版社:原水作者:邱俊傑優惠價:79折284元改善背痛.舒壓.塑身的身體療法 醫界首位引進Pilates、擁有彼拉提斯國際證照的邱俊傑醫師,從理論、教學到親自實踐,7年來不僅自身體態變得更好,也指導超過數千位民眾、運動選手、劇團表演者,改善疼痛、減輕運動傷害、提升運動表現。擺脫背痛…more
芳香療法與美體護理出版社:新文京作者:黃薰誼優惠價:95折375元本書是一本兼顧理論與實務應用的芳療書籍,書中詳列數種植物精油之介紹,並提供適用於人體的各種症狀之精油紓緩配方。 作者編撰本書之最大目的與期許,是希望藉由本書的問世,能讓有志於從事芳療工作之從業人員培養出獨立調配精油配方之能力…more
全彩圖解 氣喘保健事典出版社:原水作者:佐野靖之優惠價:9折288元正確用藥、改善居家環境、均衡飲食、適時釋壓,是氣喘照護的最佳準則! 近年來台灣兒童氣喘的盛行率逐漸上升,每五個兒童便有一個有氣喘的問題。研究中顯示,現氣喘盛行率是城市高於鄉村,台灣北部高於台灣南部,且男生多於女生。嚴重氣喘發作的…more
護眼有一套!圖解專業眼科醫師的正確護眼術出版社:臺灣東販作者:戶張幾生優惠價:79折237元由日本專業眼科醫師撰寫全書內容!你的眼睛是否因電腦、手機、遊戲機等科技產品而使用過度呢?要是眼睛出現異常,就由本書來解決您的困擾吧! 在這個科技日新月異的資訊化社會,人們的眼睛因為過度使用而產生了許許多多的文明病,諸如飛蚊症、乾…more
高脂血食療事典出版社:方舟文化作者:寺本民生、小山律子優惠價:79折221元血液的吶喊:不〝油切〞,就搗蛋! 醫療級的新課題---無自覺的「高脂血症」 在目前這種渴求健康的風潮中,「讓血液變清澈!」如同減肥一樣,已成為現代人共同奮鬥的目標! 日本脂質代謝治療名醫 + 食療料理專家 聯手打造的<除油特效書…more
神奇降三酸甘油脂的方法出版社:書泉作者:水野文夫、山邊志都子...等/合著優惠價:79折237元日臺合作達人特別為臺灣讀者從日本帶來的樂活元素! 臺灣人的前三大死因為癌症、心臟疾病、腦血管疾病。其中,最容易引發猝死的就是心臟與腦血管疾病了,而引發它們發作的罪魁禍首就是令人聞之喪膽的「三高」啦! 高血壓、高血糖、高血脂似乎…more
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