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關於高血壓，您知道多少？又是抱持著什麼樣的心態呢？ ◎我健康得很，怎麼可能有高血壓？ ◎既然我的高血壓找不出原因，那就先擱著不管。 ◎我現在的血壓很正常，以後也不會有什麼大問題。 ◎我不想乖乖吃降血壓藥，否則會變成終生藥罐…more
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父子兩代腸胃專業醫師，成功幫助數萬名患者改善腸道疾病近百年臨床經驗，公開分享腸道健康的關鍵秘密！ 10種腸道變年輕的飲食方式、10種腸內大掃除的生活守則 改善腸胃潔淨的強效食材+零負擔超簡單腸道保健操 ※特別增訂：常見痔瘡&大…more
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大腦天生就懂得快樂，只要你知道怎麼啟動！ 覺得最近有點煩？總是有點鬱悶、有點累？ 當生活中碰到小鬱卒、大困境，你不需要獨自一人苦撐…… 本書教你最簡單、最科學的方法，輕鬆將小小的痛苦，化作大大的快樂！ 25個大腦練習，讓快樂…more
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我是超級自閉MAN，天生公子命。讀書升學都不是我的任務；我只要不吵不鬧、不發飆就好了！多數時候我和人類沒有交集，活在自己的世界裡，人們們看我，愈看愈奇怪。也許你們都覺得我很奇怪，不過我不怕也不在意，因為我是超級自閉MAN！ 作者夫婦育…more
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只要花二、三十分鐘上一堂課就能解決駝背的困擾嗎？不用懷疑，實證證明，只要理解造成病痛的原因，建立正確的和健康有關的知識，不但可以馬上挺直背脊和駝背說拜拜，呼吸也會變得順暢、臂力會變得更強、走路也會更加的輕盈敏捷。本書特色 本書最…more
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缺氧是致癌的關鍵！ 諾貝爾醫學獎得主早在一九五五年就預言： 氧氣足夠就能防癌的理論終將實現，但在此之前，數以百萬的人，將因對此一無所知而死亡。 在任一大型書局，架上不會少於五本防癌的書，但其中原理，大多還是停留在自由基及致癌…more
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